接平安健康宝宝

宝宝5天

我怀孕的时候每天吃的水果都差不多两斤多三斤，刚开始不怎么吃水果就是经常便秘，吃红心火龙果有效果，后来天天不喜欢吃饭靠水果活着，就不便秘了，不过吃水果多要注意血糖别高了



孕27周+2天

吃点芹菜，我之前也便秘，我吃的芹菜煮汤。因为我吃火龙果，酸奶，啥啥的不管用。你也可以试试。

Γ ℡你待我如何

孕31周+3天

大清早起来先喝两杯白开水看看

琳琳

孕32周+6天

我也是便秘，每天起来都担心上厕所的问题，整个孕期都在担心这个问题，益生菌一直在吃，火龙果，🍌，酸奶，多吃蔬菜，最近改善很多

空

孕36周+2天

番薯汤

黄文

孕14周+1天

每天起来喝杯水，吃半斤含纤维素丰富的青菜

Rose

孕12周+0天

空腹吃红心火龙果，效果炒鸡好，我现在都是靠这个上厕所