小泽宝贝

宝宝3个月21天

丝瓜汤，排骨炖黄花菜汤，吃猪油

My *

孕7周+0天

我月子里也是奶水不够，出了月子我自己想吃什么就做点什么，这样可以保持一个愉快的心情，鲫鱼豆腐汤、醪糟鸡蛋，这两样喝的最多，多喝水，多休息，多让宝宝嘬，奶就追上来了

51[帖主]：恩，鲫鱼我用的通草熬的，明天也用豆腐熬鲫鱼试一下。谢谢！

刘莹

孕14周+0天

多喝汤，丝瓜下奶也很好。

51[帖主]：汤水不断，丝瓜也有吃，还是不好。我都不知道怎么办了

 芽芽

孕8周+3天

我一胎去医院按摩通乳后就非常多奶

51[帖主]：我请了通乳师的

Crazy 🌸

孕36周+2天

不是所有下奶汤都有用的 或者你出了月子心情好就多了

51[帖主]：我心情不好也不坏现在

Alynn Chen

孕33周+0天

多喝水！

51[帖主]：喝的多，喂之前喝喂后都喝水了

51[帖主]

宝宝16天

我吃了通草鲫鱼汤和醪糟鸡蛋汤但效果都不好.