开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
小小可爱兔
备孕中
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一切都好
就是老公天天加班陪伴太少
[失望]
发表于：07-04
💋依依宝贝🍭
宝宝5岁4个月7天
你好怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意养精蓄锐，为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。
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