关于辅食添加，跟各位麻麻分享一下心得。通过自主学习还有各位经验妈妈的指点，小山竹进步了很多，我真心觉得高兴！ 目前小山竹已经差不多10个月了，吃辅食已经三个多月，现在咀嚼能力很强大了，可以啃玉米吃鸡腿。像大家一样，到了每一个阶段，都会寻思着怎么样为宝宝准备好一切，对于要上班的我来说，这些都成了不可偷懒的工作。为了宝宝能健康顺利跨越一个阶段，做了不少的功课，下面我简单说一下这几个月我们的辅食进程，欢迎大家相互交流学习。 5月龄左右就开始筹备各种辅食工具的购买，跟很多麻麻一样，对身边的人各种询问，看了各种干货帖子，其实很多东西也不是必须的，如果家里空间足够，当然随便买买买，如果不想太占地方，够用就好！下面进入主题，上班前找了很多资料，辅食表格，把宝宝的辅食计划都写好，主要是为了方便家人操作，第一不用想着每天吃什么，第二就是照着计划，该干嘛干嘛不会乱来。我是母乳喂养，遵循6月龄添加辅食，其实我刻意提前了几天，为了让家人知道各种操作如何进行，比如泡米粉呀，吃几勺，加多少水，用什么温度，手把手交，这样就不会出错啦！之前我也看过很多文章，说第一口辅食要吃高铁的，所以高铁米粉肯定少不了，大部分的程序都是说米粉连续吃一周，不过敏了就开始加蔬菜呀，从根茎类到菜叶类再到肉肉这样子，我的计划里面也是预备这么进行。后来我认识了一个朋友，她告诉了我很多新的观点，其中就近两年来很流行的BLW，宝宝自主进食法。我又研究了一番，跟我想要的理念方式其实很相合，因为我是很不喜欢宝宝两三岁了还要大人追着喂饭，喂了还不吃那种，我希望宝宝能自己完成吃饭这个事，并且是很享受的一个过程，不需要大人操心。在这里引进了手指食物，手指食物可能很多麻麻都有听说过，这个在我进了循证育儿群我开始有了解到，里面的麻麻说八九个月可以尝试给手指食物，目的是为了锻炼宝宝的咀嚼能力，因为八九个月是咀嚼能力发展的黄金时期，宝宝不能一直吃泥，这样会对日后的语言发育有影响。（接下篇）