孕中期孕妇补血的好处有哪些呢？从两个方面来说，一个是对孕妈妈的好处，另一个就是对胎宝宝的好处了。 对孕妈妈的好处 孕妇补血最大的一个好处就是预防贫血了。不仅是预防孕期贫血，还可以预防产后贫血。孕期贫血时，孕妈妈容易出现疲倦、晕眩、心悸气喘以及手脚冰冷的症状，适当的补血可预防这些症状。并且，孕妈妈在分娩的时候会流失掉大量的血液，如果在孕期没有好好的补血，那么在生产完之后，就很容易患上贫血了。 对胎宝宝的好处 孕妇补血可以给孕妈妈增加体内的血液量，这时候孕妈妈体内的血红蛋白含量也会相应的增多，这样就能够供应更多的氧气给胎宝宝，保证胎宝宝的正常发育。 孕中期为什么要补铁？ 由于孕中期以后胎儿开始迅速地发育，组织开始继续分化，器官开始逐渐完善、增大，我们需要合成胎儿本身需要合成自己的肌肉以及血液，所以这种铁的需要量会大大增加，每天需要增加4毫克，4毫克的铁就相当我们大概吃的将近1两多的瘦肉的含量，而到了孕晚期，我们大概需要29毫克来进一步满足我们还有胎儿还有母亲铁的需求，看到29毫克对于20，相当于增加了50%的铁的含量，所以到了孕中期以后，就应该进行补铁了。