育儿专家指出，不仅准妈妈在孕期会有比较剧烈的情绪变化，准爸爸也会感受到包括兴奋、自豪与焦虑、忐忑不安等各种复杂的情绪，身体上也可能会出现《产翁现象的拟娩症》 虽不是每位准爸爸都有机会出现产翁现象，但在孕期中很可能会出现以下几种心理状态： 　1.焦虑感 　　担心自己是否能够成为一个好爸爸，担心是否有足够的经济能力扶养小孩。     2.遗弃感 　　肚子里的宝宝成了妻子的重心，使得准爸爸产生了被妻子遗弃的感觉，也会对自己忌妒肚中小孩的情绪感觉到不安，因此更不知道如何应对 3.不自信感 　　不知道是否能够应付妻子生产时的突发状况，对于妻子在怀孕过程中身心不舒适的种种只能干着急，却觉得无法帮上忙。 4.人际关系处理问题 　　怀孕之后，妻子的家人与自己的家人都会投注更多关注的眼光，彼此之间的实际交流、意见交流会更加密切。老人家为了宝宝好会提出很多意见，因此准爸爸会有不知道该听谁的，或者有被密切关心、说教的压力感。 育儿专家表示，这些焦虑、担忧就是个人在面对压力时的心理表现，如果说准爸爸的个人心理状态够成熟，妻子又可以和准爸爸有比较通畅的沟通管道，将可以比较顺利的面对怀孕时期所造成的心理压力。但若准爸爸本身工作、经济的状况比较不稳定，心态上还没准备好，又不知道怎么沟通，上述这些焦虑就会变成情绪上的大压力，  所以 辛苦工作一天在外奋斗应酬的老公回来，  深夜里一杯温蜂蜜水  足以温暖他工作一天疲惫的心                                                 生活中彼此需要的是陪伴和理解