开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
Cherry
宝宝19天
1 阅读3 赞
养了20天，重了两斤半，双下巴都出来了。
纯母乳，分享一下饮食。每天早上胡萝卜青菜肉沫粥，中午和晚饭都是一碗米饭，一个蔬菜，一个鱼汤/香菇鸡汤/香菇排骨汤，一个虾/炒蛋。所有食物都不放味精，少盐。夜宵和点心是孕妇奶粉加谷物，或者孕妇奶粉加黑芝麻糊。爱乐维哺乳期综合维生素一天一片。当季水果轮流吃。最近葡萄石榴枣子吃的多。没有特别忌口，但是加工食品不吃，只吃看得见食材的食物。不过最近偶尔偷偷吃零食了，金华小酥饼和巧克力。母乳中大部分是水分，所以喝水也很重要。其实我还想吃点坚果，但是我怀孕之后牙齿一直不好，所以月子里我老公不让我吃硬的东西。枣子还是在我强烈争取下才同意的。😂😂😂😂😂😂
发表于：09-18
盛夏的猪宝宝
宝宝2个月9天
我到现在都基本每天中午一碗鱼汤。。其他的正常吃，也是佐料那些不吃，就放点盐，偶尔豆瓣酱。。不过零食吃得比较多，人懒不想做。还好奶够娃娃吃。
Cherry[帖主]：我想趁这个机会，看看能不能戒糖
66
宝宝1个月24天
养的好这样好宝宝好带
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