_小小丹

备孕中

我每天晨跑五公里 慢跑 有组织 需要来么 一起交流备孕

[帖主]：好啊好啊

多多主人

孕29周+6天

你可以步走呀。早期还是注意一下

夹心糖

孕33周+4天

多吃黑豆制品

叫我bao贝：亲爱的，黑豆怎么吃呀

夹心糖：黑豆五谷杂粮冲着喝，或者打黑豆豆浆

👑Nananana👑

孕18周+3天

备孕期间我也跳操健身，让体质好一点！

小罗

孕35周+3天

可以 每天快步走20分钟

Cony25

孕24周+2天

跑步，那就是作死……一开始好好休息吧