产科老公叮嘱-产后24小时内一定要做这五件事 老公是读医学专业硕士毕业的，在妇产科上班6年了，从 我怀孕起，每天不是叮嘱我这个就是叮嘱我那个，虽然很 啰嗦，但我很骄傲有一个这么细心的老公，生宝宝没有经 历太多磨难，坐月子也坐得很舒心，现在给大家分享产后 一定要做好的5点护理 1️⃣ 产后半小时内—初次母乳 分娩后半小时左右，是母乳喂养的最佳时机。尽早开奶一 来可以形成神经反射，增加乳汁的分泌，让宝宝可以吃到 更多的初乳，增加免疫力。其次就是宝宝尽早吸吮可以刺 激子宫收缩，减少子宫出血 2️⃣ 产后2小时观察血量 产后2小时是观察出血量的关键期，刚开始是暗红色，然 后就会变成粉红色，最后变成褐色。妈妈要注意观察，如 果发现明道有较多出血或掉出组织物，要立即通知医务人 员，及时处理。因为产后大出血是很严重的事情 3️⃣ 产后4小时—排尿 由于孕期激素的原因，妈妈的腹部肌肉会比较松弛，再加 上生产时的损伤，会让妈妈的膀胱失去知觉，即使满了也 没有尿意，但是憋尿会造成泌尿系统进一步损伤。其实顺 产的妈妈在产后4小时左右就可以去排尿了，可以有效防 止发生尿潴留 4️⃣ 产后12小时按摩乳房 很多妈妈分娩后母乳并不是很足，可以在12小时开始按摩 乳房催乳 先用一条热毛巾热敷乳房3~5分钟，然后用干毛巾放 在乳房根部下方，双手从乳房根部把乳房环绕托起，从乳 根向乳房柔和按摩，大约20分钟就可以了 5️⃣ 产后24小时内—下床活动 顺产的妈妈在产后6~8小时内就可以坐起来，然后适当的 下床活动一下，这样不仅有利于身体恢复，还可以降低排 尿敏感度，降低患上血栓的可能。老公让4小时左右就让 我下床走走，虽然走的很慢，但适量的活动了，产后身体 恢复的就比较快，完全没有虚弱无力的症状 ❤️ 产后护理： 💟 不碰冷水，不吹冷风，但室内要适当通风，室内温度 保持在25-27左右，开空调的话不要对着出风口 💟 多体息，不然会落下腰酸背痛、腿痛的月子病，也会 让妈妈产生抑郁，奶水不足 💟 不要提重物。少抱小孩子，否则容易导致内脏下垂的 可以洗头洗澡，但要尽快吹干，洗澡前喝一杯热水 💟 及时收腹，产后内脏一下失去支撑，肚皮变得松弛， 要是不及时应对内脏会下垂。老公在第五天就给我用收腹 衣套装，到满月肚子已经平了-可以收腰收腹收副乳，提 胃收骨盆、还能促排恶露。关键喂奶方便，晒觉也可以穿 看，墙裂推荐 💟 吃好睡好少劳动.禁爬楼梯，弯腰.蹲.屈膝.盘坐