浅浅时光

宝宝1个月19天

尿失禁，需要做盆底肌修复

My heart will go on[帖主]：42天以后做吧

余伯

宝宝2岁2个月

我来帮你看看

Linda

宝宝16天

现在就可以凯格尔运动了！其实就是像憋尿憋屎一样，憋5秒再放松，一天不低于200下（为了见效）！随时随地任何姿势都可以做！

My heart will go on[帖主]：嗯好谢谢

༄彣孓࿆ྂ࿐ེ

孕13周+2天

啊我前段也是这样 咳的都是血了 咳的胃疼 肚子疼 不敢吃药 后面喝了几天的盐开水 然后煮了几个蛋 用银子 取了喉咙 就这样才好起来

宝宝1岁3个月21天

盆骨肌还没有修复好，是这样的，看下医生，或者自己做下操，过段时间会慢慢好的

My heart will go on[帖主]：月子里可以做吧

：最好出了月子哦，月子里体制还在恢复期，不能过度劳累的哦

My heart will go on[帖主]：好的

简简单单

孕37周+5天

凯格尔运动

咖啡：这个也很有用的，我记得我生大宝的时候月嫂教过我！

My heart will go on[帖主]：月子里就可以练吧

简简单单：这个不清楚，你有医生微信的话可以问一下。这些都是关于产后恢复的，不用不好意思。

简简单单：澜渟盆底肌修复仪，我产后准备买这个。给你推荐一下，都说是和医院那个产后恢复是一样的牌子。

慧💋

孕23周+2天

月子咳嗽就麻烦了以后老了会经常咳嗽。

My heart will go on[帖主]：感冒了