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亲亲宝贝d

宝宝1个月

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终于要满月了!我想知道怎么做才能不长胖还产奶?本来生完出院时就恢复到了孕前体重,坐月子因为奶水不够猛吃猛喝又长胖了四斤,怎么办😥
发表于:11-23
亲亲宝贝d[帖主]

亲亲宝贝d[帖主]

宝宝1个月

河南的!面食吃的比较多😊

颜

宝宝6个月22天

我喂奶都一直没有长胖过耶,一般喂奶会消耗妈妈很多能量的,少吃高热量的,多吃营养的就好

U

U

孕29周+1天

仰卧起坐 深蹲 每天抽空半个小时 一个小时运动 了!不要节食会断了宝宝粮食的!

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