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亲亲宝贝d
宝宝1个月
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终于要满月了！我想知道怎么做才能不长胖还产奶？本来生完出院时就恢复到了孕前体重，坐月子因为奶水不够猛吃猛喝又长胖了四斤，怎么办😥
发表于：11-23
亲亲宝贝d[帖主]
宝宝1个月
河南的！面食吃的比较多😊
颜
宝宝6个月22天
我喂奶都一直没有长胖过耶，一般喂奶会消耗妈妈很多能量的，少吃高热量的，多吃营养的就好
U
孕29周+1天
仰卧起坐 深蹲 每天抽空半个小时 一个小时运动 了！不要节食会断了宝宝粮食的！
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