吖雯雯雯

孕6周+3天

我们的大宝差不多大，现在二宝也差不多，好有缘

莫打扰

宝宝27天

我之前怀二胎经常性便秘。 喝了几次蜂蜜水好了

夏花似锦、

宝宝3个月4天

多吃香蕉

喵小豆-半永久纹绣 美睫

孕4周+1天

我也是这样子哦，我31天。然后也是天天会胀气，不舒服的

冯温小小🦄

孕36周+6天

喝酸奶，每天一杯，以前我吃钙片便秘，现在吃钙片也不便秘了

海姐姐

孕21周+5天

要有规律的休息和饮食，早上必须吃早餐，九点之前不吃早餐后面人体会吸收自身的废物的，早睡早起吃早餐多喝水，多吃水果蔬菜，还有粗粮，我起来吃早餐的话一天排两次，我一般是早上八点吃早餐，不起来吃早餐就便秘，而且一周吃三次红薯，红薯对于我来说很排便，看你吃什么排便找适合自己的，每个人身体需求细节是不太一样

🌙MM叶

孕36周+3天

睡醒后一大杯温开水！多吃红肉火龙果！多喝蜂蜜水！蔬菜水果不能少，多运动！多喝水！严重就问问医生能不能用开塞露！有些人还吃酸奶，益生菌