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M💗

宝宝27天

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产后第26天，身材体重基本恢复！昨天在月子会所我做了骨盆，耻骨，腹直肌……修复，不是仪器，是徒手做的，天哪！把我疼的龇牙咧嘴，不过做完之后，效果真明显，技师说5次让我恢复少女身材😂！很明显，屁股往里收拢了，臀肌翘了，胯和腰收了1公分左右，肋骨低了也很明显！老师说是因为怀孕的时候产生软骨素，让身体慢慢承载胎儿的生长，生了之后半年到一年之内，软骨素还存在，骨缝之间很软，所以就很容易给恢复到原位！[强]接下来还要分6次做熊背（让背部变薄），耻骨，盆底肌，腹直肌，肋骨等等全身的肌肉和骨缝的闭合恢复！趁机会把一胎撑开的地方都给恢复了😬👍🏻