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锤锤儿妈
宝宝1岁3天
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强效补铁
食材：米粉25g、猪肝粉3.5g、温水250ml
1、温水冲泡米粉糊。
2、泡好的米粉糊加入猪肝粉拌匀即可食用。
（猪肝中富含铁元素，可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能, 是补血食品中经常食用的食物。猪肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持机体正常生长、保护眼睛、维持视力的作用。经常食用猪肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，帮助机体处理有毒成分有重要作用。肝中猪肝还含有一般肉类食品不含有的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，还能抗氧化、防衰老、抑制肿瘤细胞产生的作用）
发表于：12-12
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