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妈咪之家1198518
宝宝6岁2个月12天
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天寒地冻的冬天，也不要忘记给自家小孩补充维生素。大人应该每天让小孩适当吃些水果，可以帮助他们肌肤补充水分，增强抵抗力。但是生吃水果可能并不适合所有人，比如有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了，不但不容易消化吸收，还可能腹泻。
很多人也担心吃水果太冷了，怕对小孩子肠胃不好。蒸的水果可预防疾病，蒸水果，水果蒸着吃，蒸过的水果胜补药！水果蒸着吃会收获到不同的食疗功效，并且还可以带来全新的口感，不妨一试。
发表于：12-22
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