我家宝贝是2019年大年初一的宝宝现在是一岁多了，分享我家宝宝6个月整月添加辅食全过程 胡萝卜泥米糊 胡萝卜富含 β-胡萝卜素，能促进宝宝的视力发育，预防夜盲症。打成泥和米糊混合后，口感香甜，可以刺激宝宝的食欲，妈妈们千万别错过哦。 适宜年龄6 个月以上 主料：胡萝卜25 克 米粉25 克 制作步骤 1. 准备食材。2. 胡萝卜切成薄片3. 锅内加入冷水，放入胡萝卜，大火蒸 15 分钟。4. 胡萝卜蒸熟后，可以用筷子戳开。5. 胡萝卜放入搅拌杯，加入温开水 15ml，打成泥。6. 将泥与冲好的米粉混合，搅拌均匀。7. 胡萝卜泥米糊就做好了。 小贴士 1. 除了胡萝卜，南瓜、红薯也是同样的做法，这些食材带有天然的甜味，适合宝宝。 2. 每添加一样新食材应当连续吃 2～3 天，观察宝宝是否有疹子、腹泻等不舒服的表现。如果没有，就可以继续添加新食材。