但是如果1岁之后，夜奶还要4、5次，那么显然，就属于父母不作为的“人祸”了你必须得知道，对于某些娃，甚至说大部分没有养成自主睡眠习惯的娃来说，夜间吃的不是奶，是安慰剂。他已经习惯了这种进食及睡眠形式，断夜奶这事儿，是不可能靠娃的自觉性的。你想啊，全世界最香甜的美味就在你面前几公分诱惑着你，吃上一口不仅能满足舌尖更能慰籍心灵，这么好的粮库 安抚物，谁愿意主动放弃？但是长期频繁的夜奶，不仅妈妈累，对娃也没有丁点的好处1、最大的影响就是白天的进食量2、其次就是对睡眠质量的影响很多人觉得夜里睡不好也没关系啊，小宝宝有的是时间，晚上睡不够，白天再来凑就好夜间睡眠不仅可以帮助我们恢复精力和体力，对于宝宝来说，更重要的是夜间睡眠中身体会分泌出大量的生长激素。生长激素，顾名思义，分泌的越多，宝宝自然就生长发育的越好。但夜奶的模式就是吃-睡-尿-再吃-再睡-再尿，一晚上都在这么倒腾，深度睡眠时长如何保证？娃靠啥长个儿啊？3、最后，就是夜间进食对牙齿的影响了频繁的夜奶更容易引发宝宝龋齿，这个问题想必不用我多说那么重点来了，频繁的夜奶怎么破 1、睡前的那顿一定要喂饱睡前喝饱奶，就有机会减少一次夜醒，如果宝宝习惯了吃到一半就睡，可以通过摩挲后背、换尿布、轻声呼唤等方式让他保持清醒。 2、逐渐延长夜间哺乳间隔平常醒4-5次的宝宝，咱先定一个小目标，减少到2-3次，你不可能让娃不吃，但可以拖延着让他晚点吃。夜间醒来不要立马塞奶，先观察一会儿看宝宝能不能自己睡过去，如果不能，可以搂紧、轻拍；如果拍了一会儿还是不行，可以抱起轻拍；抱起也没用，可以起身溜达；溜达也没效果，那就喂奶吧，折腾这么久，也能拖半小时每次拖半小时，一晚上拖延下来，也能减下去1-2次了，每天拖1-2，坚持下去总不会再醒了 3、减少每次夜奶的喂养量身体习惯总是会操纵精神依赖的。跟大人减肥是一个道理，强忍住不吃，不如先把胃口变小，吃饱了就不想再吃了。奶粉宝宝夜间可以逐渐减少毫升数，母乳妈妈可以逐渐缩短喂养时间，直至宝宝的胃在夜间不再发出喝奶信号。同时白天多带出去释放洪荒之力，争取快点把夜间的能量消耗完了，让白天的胃口大起来，白天活动量大吃得多了，晚上的能量需求也就会相对变小。 4、当妈的，是时候“滚”远一点了对于娃来说，妈妈身上有一种迷之香气，让人心向往之。对于娃来说，妈妈身上有一种迷之香气，让人心向往之。这也是培养宝宝与爸爸的亲密关系，让娃发掘爸爸身上迷之香气的机会[偷笑]断（减）夜奶，看起来是挺复杂，没办法，谁让咱们想温和点呢简单粗暴的也不是没有，确定不是饥饿原因之后，每次夜醒都直接让爸爸抱到哭着睡着，3天，准能看见效果了如果你已经被夜奶折腾到精疲力竭，用这种方法也完全没问题，不用担心对娃有啥心理伤害。只要白天陪伴足够，这点分离不算什么的，你白天有的是时间告诉他你有多爱他，再说，不是还有爸爸的安抚吗[偷笑]再温和的方式也会夹杂着苦恼，再激烈的方式也终将过去，减（断）夜奶，要么就别轻易开始，开始了就别轻易放弃，反复只会让宝宝更加困惑。良好的作息不仅能让宝宝更健康的成长，夜间休息好了，妈妈白天带娃的状态也能轻松很多。 🍓今晚的辅食分享跟育儿分享全部结束啦，希望各位宝妈收货多多，大家有什么问题可以相互交流