大多早产儿刚出生，就被送进NICU（新生儿重症监护病房）。很多爸爸妈妈直到宝宝出院才第一次见到宝宝。这期间，尽管不能亲自喂养宝宝，但妈妈依然可以下奶。 正常情况下，产后妈妈都能分泌乳汁，但没有宝宝的吸吮，妈妈下奶的过程会比较辛苦，妈妈要做好心理准备，爸爸和其他家庭成员也要给妈妈足够的支持和帮助。 妈妈能不能在宝宝出院期间顺利下奶以及出院后成功母乳喂养，信心和坚持非常重要，技巧和其她妈妈的经验只是辅助作用。 一般来说，如果宝宝情况不危急，预计住院三五天后能出院，那么妈妈可以用手挤奶或者使用手动吸奶器。 如果预计宝宝住院时间比较长，建议使用电动吸奶器，因为长期手动吸奶，妈妈的手指和手腕可能会因为疲劳过度而患上腱鞘炎，影响日常生活。 正常出生的宝宝建议出生一小时内尝试母乳喂养。宝宝不在身边的妈妈可以模拟足月儿哺乳模式吸奶，在宝宝出生一小时内尝试挤奶或者用吸奶器吸奶。 剖腹产的妈妈首次尝试吸奶的时间，根据自己身体情况和医生建议进行，一般也是在术后一两小时内进行。吸奶频率和宝宝吸吮频率相似，每2-3小时吸一次，每天8-12次。 有一些妈妈没有感觉到涨奶，认为自己“没奶”或者“奶水不足”，所以迟迟不开奶或者干脆放弃母乳，这非常可惜。 实际上，奶水是不是充足，和能不能感觉到涨奶完全没有关系。母乳的分泌量和给予的刺激有关系，有规律多频率正确吸奶，绝大部分妈妈都能为宝宝生产健康充足的口粮。 母乳怎么保存？ 母乳应该常温存放、冷藏还是冷冻，这取决于宝宝什么时候喝奶。 在不同状态下，母乳保质期不同： 常温（25℃左右）条件 母乳可以存放4小时。 冷藏（4℃）条件 母乳可以存放48-72小时。但冰箱难免开开关关，很难保证恒温4℃，所以一般认为母乳在冰箱冷藏层保存12小时左右比较保险。 当然，如果可以保证冷藏母乳层温度在4℃，那可以按照48-72小时计算。 冷冻（-18℃）条件 母乳可以存放3-6个月。 所以，如果宝宝在4小时内可以喝上奶，那么就可以常温保存。如果在12小时内喝上奶，可以放冷藏层。如果不确定宝宝什么时候喝奶，那就冷冻保存。 母乳保存容器 保存母乳推荐使用储奶袋，不推荐用储奶瓶。主要因为使用储奶袋可以将袋子里面空气排干净，防止母乳变质，但是储奶瓶没办法排空空气。 使用储奶袋时候要排空空气，并将储奶袋密封好，写上吸奶日期、时间和毫升数。 母乳保存其它注意事项 存储母乳的区域尽量和其他食物或者物品分开，防止母乳被污染。 冷冻母乳的储奶袋，储奶量不要超过带着的最高线。因为母乳冷冻后会膨胀。装太多会把储奶袋撑破。 母乳存放的时候可以从外向里摆放，也就是先挤出的母乳放外面，后挤出的放里面。这样方便每次把先挤出的母乳用掉，保证母乳新鲜不过期。 保存母乳的储奶袋不可以重复使用，这样不卫生容易污染新的母乳。 母乳喂养尤其是初乳，含有丰富的营养素、抗感染抗体，对宝宝早期发育很有帮助。所以宝宝出生的前几周，母乳喂养很重要。 但是有些新生儿母亲因为现实原因不能坚持母乳喂养，可以选择添加配方奶作为补充，确保宝宝获得足够营养的同时，母亲也不会负担过重。 如果宝妈决定不再继续母乳喂养了，可以逐渐降低哺乳频率直至停止，这样不会引起乳房疼痛或充血。