开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
辛夷
宝宝7个月1天
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产后肥胖，不知道困扰了多少妈妈特别是孕期没控制好体重的妈妈，产后就更加困扰了。
今天我们从产后身材管理的注意事项、运动、饮食各方面为各位新晋宝妈们介绍产后管理身材的小诀窍，干货满满，赶紧收藏起来吧~
瘦身时间节点
1、月子期间不可减肥
2、产后6周，可以开始减肥了
3、产后2个月，减肥循序渐进
4、产后4个月，加大减肥力度
5、产后6个月一12个月，瘦身黄金期
发表于：03-12
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