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宝宝1个月28天

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孕期十月怀胎,我们经常会有好几个月的产假,那我们应该趁这个时候提升一下自己,可以做以下几点: 1、考虑未来职业发展,考证练级。 怀孕期间,很多妈妈不得不暂缓自己职业的发展,升职加薪可能都暂时和自己没有关系了。这个时候不妨利用下闲散时间,看看专业课书籍,考个跟自己职业相关的等级证书,为自己产后复出,多增加些筹码。 2、 多看些育儿早教方面的书籍,为了防止宝宝出生后,一家人手忙脚乱。妈妈们不如从孕期就开始学习和了解育儿早教方面的知识,这样既可以帮助自己以后更好的照顾宝宝,同时对自己也是一种能力的提升,学习如何做一个好妈妈。 孕期注意事项 1、注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。 2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。 3、注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。 4、适当的锻炼。在孕期锻炼是很有好处的,跟着G动锻炼可以帮助宝宝的顺利生产。 关于孕期应该做点什么提升自己,可能大多数妈妈都有类似的感受。其实在怀孕期间最重要的就是要保持积极乐观的心态,不要心烦气躁。在平时可以做一些自己感兴趣的事情,把自己以前想做的事情,但没有时间做的,正好可以在此期间完成。但不要运动剧烈过大。
发表于:03-13
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