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媛

宝宝4个月3天

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一直想说一说产后各方面的变化，想到多少说多少吧！第一个，大家最关心的身材问题，如下图，我怀孕前正常体重是57左右，过了个年长到了61，然后就怀孕了，我知道我是易胖体质，以前想着胖三十斤就差不多了吧，结果我反应比较小，没吐过，胃口一直很好，加上我不到六个月就开始休假在家，临产时竟然胖到了87kg🤣，胖了五十斤左右！中途有觉得太胖了，但是一饿就忘记了，孕期的食量是我老公的两倍，不长肉才怪！生完孩子第二天上称82kg，我？？？不是说会一下轻15斤左右吗，难道是我宝宝太小（六斤）？然后我又抱着希望坐月子出虚汗能瘦，结果我不怎么出汗，而且一开始奶水不足，为了下奶，天天猪蹄汤排骨汤鸡汤鱼汤轮着来，什么以前想的我要吃清淡不喝油汤通通抛到脑后了，先喂饱孩子再说，出了月子好像是77kg左右，幸好没胖但也没怎么瘦，奶水也够了，身体补得也差不多了，开始控制饮食了，不吃米饭了，只吃菜，一天三顿不能少，可是还是瘦的慢，我记得产后五十天的时候我还有75kg，八十天的时候我还有73kg，现在回想一下原因，估计是我不怎么带孩子，都是婆婆带，我除了喂奶什么也不用做，也不运动，这种情况下不胖已经很不错了😂。然后接下来一个月一点也没瘦，我开始急了，天快热起来了，我还想穿裙裙呢，要上班了，再不瘦下来，都不好意思见同事们，终于在百天以后我开始做一些运动了，对于我这种懒人，只能做一些不跑不跳的简单运动，再克制一下晚餐少吃点，到现在不到一个月瘦了七八斤，还有69kg，距离我的目标57还有二十多斤，接下来继续努力吧，希望在夏天来临前瘦到60以下💪 第二个想聊聊脱发，怀孕之前就听同事说产后会掉发，我一直到产后三个月都没有掉，还暗自庆幸以为自己不会掉，结果不到十天就啪啪打脸了，有一天早上醒来发现枕头上都是头发，从此开始了我的掉发之路，到现在不到一个月，我的额头两角已经开始秃了😭😭，还想着断奶以后去做头发，到时不知道还有几根头发。第三个话题聊聊我老公吧，我生的那天他请了假，但是要把工作交接出去，就不停的在打电话，我宫缩疼的大喊大叫，也只有护士陪着我，有个护士看不下去了，问你老公呢，才从病房把他叫出来陪我。后面回忆时他说前一个产妇的老公在产房外面掉眼泪，我问他你掉了吗，他说没有，心里有点小失落，但是后面婆婆跟我说他急得不行，饭一直没吃，听到我生完才吃了一块巧克力，我稍微宽慰一点，还有就是我抱着宝宝在观察室，他进来时眼睛一直看着我，之后才看宝宝，没说什么特别的话，但是看我的眼神我一直记得，他不爱表达情感，但是我懂他眼神里的意思。他是一个有责任心的人，也有些老公们爸爸们的通病，但是大体上还是好的，嫁给他没后悔过！

产前正常体重57kg左右