产妇分娩后，身体会发生很多变化，需要一段时间的整修才能使全身恢复到非孕状态，这种生理变化需要42天才能完成，这段时间就叫产褥期。 产妇是否能够康复如初，产褥期是关键阶段。在这段期间里，一定要做好产褥保健，才能更好更快的恢复，那么就要做好卫生方面的工作，今天我们就来谈谈产妇在坐月子期间该如何正确的刷牙。   一、刷牙前要用温水将牙刷泡软 每日按早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要在吃东西了，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。   二、产后三天内最好用指刷法 指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。 具体操作方法：将右手食指洗干净，或用干净纱布裹住食指，再将牙膏挤在指头上，犹如用牙刷一样来回上下擦拭，然后用食指按摩牙龈数遍。   三、刷牙的方法 不能用太硬牙刷，要用竖刷法，上牙应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来会刷，而且里外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。   四、药液含漱口、用药液漱口，如用陈皮6克，细辛1克，家废水浸泡，待温后去渣含漱，能治口臭及牙龈肿痛。