快出月子了，闲来无事来分享下生女宝的孕期反应和生产过程。 1.整个孕期没有孕吐恶心 胃口没有没有什么变化 2.孕期黑色素相当多！腋下胸部肚皮都很黑，妊娠线很粗颜色深并且怀孕3个月就明显了，肚皮毛孔变大，整个肚子非常难看！快生的时候脖子都黑了！除了脸没什么变化。但是4个月的时候气色比较好 脸上皮肤也变好，因此很多人都说怀的是女宝。其实看不到的地方都被黑色素侵占了，哭T﹏T 3.肚型长长的 中间偏平，怀得很低。 4.整个孕期胎心一直在150 孕晚期也是如此。 5.唐氏看男女不准，结果是男孩可能性比较大，实际是女宝宝哦~ 6.整个孕期孕期增重32斤，宝宝2995g 肉肉都长自己身上了！ 接下来讲讲生产的事情！ 2月24开始休产假，25号早上见红，当天下午3点开始宫缩阵痛，但疼痛能忍。见红后去湘雅医院挂了急诊，做了检查，下午看结果，因为没有床位且阵痛不频繁可忍受 医院不接。且疫情期间医院病房都是单人单间可接收的孕妇数量有限。但因为头胎不清楚到底当天晚上会不会生，于是跑到其他妇幼医院又做了检查和咨询了解，以免夜里发动有医院可去并能接收。实际上当晚并没有发动，次日疼痛加剧早上又去湘雅碰运气看是否有床位出来（因为整个孕期检查都在湘雅做的），结果运气还不错刚好出来一个床位，且宝宝争气在检查的时候宫缩剧烈疼痛难忍，医院便接收了，也算安心了😌然后26号整天的宫缩节奏同早上一般虽然很痛但是频率还达不到有规律的5分钟一次。医生内检2次依然只开了一指的宫口。夜里睡下前因为疼得难受想打无痛 医生说宫口没开打了 到时候生还要很久且那时麻醉过了更痛，于是选择忍一忍。直到27号凌晨4点多一整夜疼得没睡的我实在忍不住了，感觉宝宝往下钻了，强撑着叫醒了陪床的老公赶紧叫医生！（当时痛得根本没有力气发声了）医生过来内检宫口竟然一下子全开了！！于是赶紧叫护士准备推去产房！准备工作都做好后 我进产房的时间大概是5点多的样子！不到一小时便生下了我的小宝贝。且没有打无痛，因为来不及了！宫口全开就没办法打了！ 回想起生产的过程仍然觉得可怕！但是好在平时有锻炼，且老公给力，生的时候很顺利，用了两次力气就看到宝宝的头了。全程我都没有出什么汗，没用几次力气就把宝宝生出来了，助产士说我很会用力，我老公也一直在旁边帮我调整呼吸和用力节奏。所以整个过程很顺利！ 好了，啰嗦了这么多，总结一下生产的要点： 1.平时多锻炼 做做孕妇操 确保手臂和双脚能用力 2.7个多月开始坚持练习拉玛泽呼吸法，生的时候很管用，宫缩疼痛的时候也能减轻痛苦！ 3.千万不要像我这么傻傻的忍着痛，受不了一定要及时叫医生，否则过了打无痛的时间就只能硬抗着了！ 4.孕期控制体重 不要让宝宝长太大了，顺产会轻松很多。虽然我自己胖了不少，宝宝才2995g，哈哈哈哈😃 5.有个好老公很重要，疫情期间医院只能一人陪护，全程都是他忙前忙后，既要照顾新生儿又要照顾产后行动不便的我，连续2天都没怎么合眼。以前觉得他是个直男，担心他照顾不好我和宝宝，但这次发现他真的很细心很体贴，足够让我感动好久了！月子里对我对宝宝都无微不至，连我妈都说他这样的老公 世界上少有了。所以 我是捡到宝了吗？哈哈哈哈😃 好了，啰嗦完毕，喂奶去了🤱！