26周的时候糖耐一次过,血糖完全没有问题,现在快28周啦,突然嘴馋想吃甜品,虽然蛋糕店也开门了,但是自己制作快乐无穷,用我的这个食谱,做出来的巧克力蛋糕胚非常绵软好用,推荐给大家❤️
食谱:
鸡蛋 5个,蛋白个蛋黄分到两个盆里。
细砂糖 80克,50克用来打发蛋白,30克加到蛋黄里。
纯牛奶 50毫升,加到蛋黄里。
玉米油 50毫升,加到蛋黄里。
低筋面粉 80克,加到蛋黄里。
可可粉 25克,加到蛋黄里。
第一步,用电动打蛋器先打发蛋白,分3次把50克砂糖放到蛋白里打发,粗泡-有纹路-有尖角,等蛋白有尖角就说明打发好了。
第二步,做蛋黄面糊,先用手动打蛋器把5个蛋黄和30克砂糖打匀,然后放入50毫升玉米油,打匀,再放入50毫升牛奶,打匀。接下来加入80克低筋面粉和25克可可粉,打匀。
第三步,蛋白和面糊混合,分3次把蛋白加到面糊里,用翻拌的方式搅匀,这样不会消泡。
第四步,烤箱提前160摄氏度上下火预热5分钟。
第五步,搅拌好的糊糊放到8寸的蛋糕模具里面,震动2下震出大泡,然后放到烤箱里,160摄氏度上下火50分钟。
第六步,准备奶油。8寸的蛋糕,我用的雀巢淡奶油250毫升,加少量糖用电动打蛋器打发备用。
第七步,巧克力涂层,这个涂层我用的是榛果巧克力酱,隔水融化就行,很简单。
最后一步,抹面。蛋糕做好之后放凉,一定要放凉,不然奶油会化。把蛋糕切成4层,用奶油抹面,抹一层,盖一层蛋糕,最上面这层用巧克力涂均匀,最后撒上可可粉。
再然后放到冰箱里冷藏2小时,或者直接吃都行。
虽然糖耐过了,但是孕后期还是要注意饮食,吃了高热量的食物,要尽量多运动,消耗掉。
以上食谱供大家参考哟,祝大家要男得男,要女得女,全部都顺利生产!🐣🐣🐣