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果实
宝宝6岁16天
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1.为什么气血这么重要呢？气血畅通，我们身体内通过食物吸收的营养精微才能惠及身体各处，不仅皮肤好，气色好，更为重要的是，精神状态和免疫力都能得到提升
2.女人养生先养血，一定要让自己的气血畅通、充盈
3.养生还要特别注重五脏的保养，其中最为重要的是脾胃
4.除了养气血和调脾胃，还要注意帮助身体排毒和保养子宫和卵巢
5.中医所说的毒是指身体里的湿毒、寒毒、热毒等
6.通过日常的饮食调养、穴位按摩和情志调养来帮助自己由内而外地改善身体
发表于：04-08
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