前几天，一则关于孕妇行走中孩子掉出来的视频引发网友关注，看起来像是一个搞笑故事，实则需要大家高度重视！松弛的盆底肌失去了对子宫的支撑作用才会出现这种情况，如果没有及时治疗，后期会引起更多并发症。 💕💕在整个孕期，盆底不仅要承托不断长大的宝宝，还要承受腹腔内增加的压力，分娩时还需要盆底肌的力量和放松的协调控制。 💕💕所以怀孕和分娩都会对盆底肌造成损伤，产后及时做盆底肌锻炼，恢复到孕前状态，避免尴尬的盆底疾病。 💕💕随着女性年龄的增长，体内脂肪的积累越来越多，有很多女性一旦超过35岁腹部的肉就会越来越多，一旦坐下就会出现几个游泳圈，这些脂肪就会很容易压迫腹部的膀胱也会出现尿失禁等盆底肌松弛的症状。 💕💕所以说盆底肌的锻炼是女人一生的课题，为了以后的幸福生活，抓紧锻炼盆底肌吧！