产后妈妈造成拘奶（堵奶）6大的原因 1、肝火旺盛，七情所滞，排乳不畅，造成积乳。 2、产妇乳汁过多，排乳不净，造成乳汁积滞。 3、乳头皮肤裂口，细菌逆行感染。 4、乳头或导管发育不良，排乳不畅，乳汁淤积，继发感染。 5、抱孩子不小心，形成外力碰撞。 6、产妇饮食不当，吃了过油过腻的食品。 疏通乳腺的方法： 1、出现乳房不适症状，可以请专业的通乳师帮忙，在生产完后24小时做通乳按摩治疗。 2、也可以采用热敷的方法。湿热敷双侧乳腺，从而使肌肉松弛，血管扩张，促进乳腺血液循环，起到消炎，消肿的作用。 3、也可以选择干热敷方法，比如使用热水袋或者是微波炉加热过的干毛巾，敷于双侧乳腺。 4、可以吃点豌豆蛋白营养粉，古籍记载豌豆具备通乳的功效，又豌豆湿法而制成的粉，植物蛋白，疏通乳腺，通乳下奶。