我们都知道，母亲的身体状况很大程度上会影响和遗传给孩子。 我们都希望自己的宝宝更加健康，所以尽量多做一些准备会更好。 首先我们要做好心里准备迎接宝宝的到来，不要过于心急，焦虑会产生不好的影响，影响我们的身体状态，会适得其反。 同时，男性也要备孕，在一定情况下男性备孕比女性备孕更重要。争取早睡早起，拒绝烟酒，饮食均衡，多做运动，调整身体状态，精子会更有活力哦。 最后，要孕前检查，医生会根据我们的身体状况给出合理的调养建议，我和老公希望能够有更好的身体状况尝试用医用药品佐力欣的维生素和辅酶来进行调理，争取有更好的身体状态，希望宝宝能够更加健康。 我们把身体养好了，时机一到孩子自然而然就来了，希望大家有好孕哦~