1、米糊 自制米糊只是各种谷物搅碎后和水煮糊后得到的，没有铁强化米粉有营养；应该选择高铁米粉。 2、鲜牛奶 对于1岁之前的宝宝需要的是母乳或配方奶，鲜牛奶中的酪蛋白含量高，宝宝不好消化，而且易过敏。 3、盐等调味品 宝宝消化系统还未健全，过早添加会加重肾脏负担，还会养成重口味的习惯。 4、蛋清 不要过早添加蛋清，蛋清会引起宝宝对蛋白分子的过敏。 5、汞含量高的鱼类 鲶鱼、剑鱼、大鲭鱼。 6、贝壳类 容易引起过敏。 7、热带水果 芒果、菠萝，含有醛酸对皮肤黏膜有刺激。 8、长毛水果 猕猴桃、水蜜桃这类大分子水果不好消化。 9、果汁 糖浓度高，并且营养被破坏。 10、矿泉水 里面的矿物质不利于宝宝肠胃。 11、坚果 不易消化，易卡喉。 12、气味浓烈的蔬菜 韭菜、香菜，影响宝宝味觉发育。 13、豆类 容易过敏 14、蜂蜜 一岁以内的婴儿不能吃 想要宝宝免疫力强，发育健康，宝妈可以喝豌|豆|蛋|白|营养粉，这个是促进奶水分泌的，奶水质量好，对宝宝的大脑发育和骨骼发育有很好的帮助，0蔗糖0添加的植物高蛋白喝了不用担心变胖。