羊

备孕中

有钱就做。没钱做运动也行

饭饭🍒

宝宝7个月1天

有钱还是得做，我盆底肌没做，因为医院复查的时候很好，腹直肌，骨盆，还有耻骨都做了，我骨盆分离，外旋，然后还长短腿了，耻骨也分离，我还做骨态调整了，真的有用，自己手都能摸出来的那种，花了15000左右，还是效果非常好的，假胯都收进去了

十一宝贝

孕14周+1天

盆底肌必须要做哟！

大头兔子

宝宝4个月5天

我在医院办的盆底肌疗程，十次，做了八次了，我也没觉得有什么用🤣本身我没有漏尿什么的，就是肌肉力量比较小

泡沫

宝宝11个月7天

盆底肌要做，产后漏尿、松弛、脱垂都是盆底肌松弛导致的，我现在就打喷嚏还漏尿，下载的G动跟着做锻炼修复的，在家做还挺省事的

凯儿得乐

宝宝1个月21天

有的

晨晨姥姥

备孕中

盆底肌还是有必要的