小编说：担心的阴影背后，是你内在生命强烈渴望让你更健康、更快乐、更幸福。你没有允许这个影子的灵魂真的投影在你的心坎上。 学员：我总是担心自己的身体，怕自己得了癌症，我知道这样想不好，可是我控制不住。所以人家说癌症病人实际上都是被吓死的，但是实际上好多人都有这个问题。 用阿Q让自己感觉好一些是没有效果的 孙新兰博士：确实像你讲的是一个很普遍的问题，比如说医生讲你有个什么病，这个病会可能会变成癌症，你就会有担心和恐惧，这个恐惧不是你可以控制的。因为你希望健康、幸福、快乐地活下去，想要不想它是不可能的，有时反而是我们刻意在逃避。 所以，不是想或不想的问题。而是更一步地来知晓你为什么会担心？你只看到担心的这个阴影，你没有看到这个阴影的背后是什么，是你内在生命强烈渴望让你更健康、更快乐、更幸福。你没有允许这个影子的灵魂真的投影在你的心坎上，你想把它删除，想不要管他，想让自己不要担心。你没有意识到这个担心那么可贵，它是那么强烈的愿望，是那么强烈的一份爱，想让你自己“长生久视”。 当你可以从那个恐惧来到它的背后，来到强烈渴望自己更健康、更幸福、更快乐、生命更圆满的那个影子中，你就允许它开始移动自己。 让你的身体和关系都进入共振中 你跟你自己的身体，包括你跟你的脏器之间、包括你的很多关系都没有真正化合，没有处在一个爱的共振中。现在显现出来的好像是你的胃，它可以是胃，也可以是你的孩子，也可以是你的丈夫，也可以是你的公公婆婆。若不在爱的腹抱的共振腔里而被忽视，被孤立，整个生命就不是一首歌，就不是一曲舞蹈。 整个身体是个共振腔，而共振就像一首交响乐一样，每个脏器有自己的频率，但同时又是个共振腔，所以它才和美，才健康。当你可以听到这个呼唤，你就要回归，来跟你那些在呼唤你的爱，你的器官，你的关系化合、共振，它就重新创造出一个健康的影像出来。