绝大多数女人在产后都会出现肥胖的现象，尤其是腹部，一方面是因为怀着宝宝时，宝宝将腹部给撑大了，产后虽然宝宝出生了，但腹部却没那么容易就自己恢复。 另一方面，因为产妇营养补给丰富，但又较少进行活动，所以肥胖的问题成了很多产后女人共同的烦恼，产后想要通过运动的方法来塑造身材也不太现实，所以很多产妇会想到穿产后塑身衣，但又担心产后塑身衣穿了也没有效果，那么，穿产后塑身衣有效果吗？ 产后穿塑身衣是有一定的塑身效果的。产后穿塑身衣来雕塑身形也是不少产妇钟爱的塑身方法之一。但是因为塑身衣的广告具有一定的夸张性，所以不少的产妇都对塑身衣的作用抱持着怀疑态度。 塑身衣有塑身功能，最明显的效果就是穿上之后马上身形看起来好了很多。而且，穿上塑身衣会自然而然会让你不自觉地挺直腰杆，养成良好的坐姿和站立习惯。另外一定要注意产后的盆底肌修复问题，及时进行锻炼，基本上两三个月就能有明显改善，配合塑身衣使用效果可能会更好。 产妇要注意最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，所以新妈妈们请慎穿塑身衣塑身，通过饮食和运动来达到塑身的效果更为健康。 1、顺产 　　从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。 2、剖腹产 　　剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。 　　剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。 3、产后穿塑身衣注意事项 产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。