宝宝辅食粥，有营养 易消化 少生病 宝宝小的时候，常喝一些粥，对宝宝身体也是非常好的。🍇健脾益胃营养也很丰富。而且小宝宝们肠胃消化比较弱，多喝粥可以调理肠胃，防治宝宝积食便秘。 分享几个我常做给我家宝宝，🌺开胃消食，健脾胃的粥。宝妈可以给自己的娃做来吃哦！ 🦋南瓜小米粥——利尿通便 🍃做法：南瓜洗净后去皮切小块块放蒸锅里蒸熟后捣碎成泥 小米煮粥，米粒煮到软烂后放南瓜泥搅拌均匀煮粥15分钟左右 🦋山楂苹果粥——开胃消食 🍃做法：山楂一两个洗净后去核切碎丁，苹果洗净去皮切小块 小米、大米煮粥，米粒煮到软烂后放山楂、苹果煮20分钟左右 🦋山药紫薯粥——健脾胃通肠便 🍃做法：山药、紫薯洗净后去皮切小块块，大米小米煮粥 大火煮开后放山药、紫薯，搅拌均匀后小火煮粥40分钟左右 🦋燕麦牛奶粥——润肠通便 🍃做法：燕麦、大米淘洗之后下锅煮粥，大火煮开换小火 米粒煮到软烂后放牛奶，搅拌均匀煮粥10分钟左右 🦋蔬菜瘦肉粥——营养丰富 🍃做法：西蓝花、胡萝卜洗净后切碎末，瘦肉煮熟后切碎丁 大米煮粥，米粒煮到软烂后放西蓝花、胡萝卜、瘦肉搅拌均匀煮20分钟左右 做法呢还是挺简单，易上手的。🍌宝宝肠胃好，营养好，就会身体棒少生病，妈妈也会省心很多呢！ 之前我家孩子就经常爱积食，舌苔发白，肚子胀，口臭，还常说肚子痛。后来我经常给他煮这些，还有给他贴☔ 韩特 儿童 消食贴，连着贴几次，宝宝肚子就不胀了，口臭也没了，肚子舒服了，胃口也越来越好了呢！ 慢慢的肠胃就好很多了，平时宝妈们在家也要注意孩子的饮食，不要暴饮暴食，🌈吃很多零食，不易消化的食物。多让孩子活动，吃蔬菜，宝宝身体会越来越棒哦！