不管是大人还是小孩，像我们一天有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，睡眠质量的好坏直接影响我们第二天的精气神。枕头对于成年人来说都这么重要，刚出生的宝宝每天几乎要睡20个小时，长到两岁一天也需要睡12个小时，宝宝一天需要睡觉的时间比我们更多，那么小孩子挑选一个合适的枕头是很重要的哦~那么宝宝挑选一个好枕头需要具备哪些因素呢？ 1. 高度问题 两三岁的宝宝枕头需要高度大概在3-4cm，随着发育成长枕头的高度也要随着改变，宝宝选择枕头不能选择太高的，否则会影响宝宝睡眠和舒适性，对脊椎发育也不好。枕头也不要太软，宝宝一枕上去就会陷下去，不能支持宝宝颈部，还有可能造成睡眠窒息，宝妈们一定要注意！！ 2. 清洗问题 宝宝睡觉出汗多，皮肤也娇嫩，枕头更要注意卫生，要考虑内芯是否抗菌除螨。 枕头需要定期清洗，再好的抗菌除螨枕也需要清洗，汗液长期存留枕头里会滋生细菌，清洗是最有效的清洁方式，枕头能不能水洗也是选择的关键！！ 3.枕头材质

乳胶枕：舒适健康，纯天然的乳胶有抗菌除螨功能，乳胶枕有吸湿性和透气性，还可以减少打鼾。有很好的弹性，支撑力强不容易变形。但乳胶可能会引起敏感，乳胶有它独特的气味，不是所有人都能适应它的气味，而且乳胶不容易清洗日晒，否则会变硬影响使用，价格也比较昂贵。

记忆枕：材质为高密度、吸震、可透气记忆棉，对身体压力小，自带抗菌除螨功能，吸湿性强，可以自动塑形固定头部减少落枕，可以预防颈椎问题促进睡眠～但是新买的记忆枕有气味，对气味敏感的宝宝不友好，而且记忆枕不易清洗，很难彻底晾干～

纯棉枕：棉质的枕头手感柔软舒适，吸湿性和透气也是比较好的，躺在上面感觉柔软又不僵硬，可以清洗容易晾干。但是容易皱，而且皱了以后比较难抚平，纯棉容易缩水，容易变形，容易粘毛，而且不好清除～

荞麦枕：用的是荞麦壳做枕芯，荞麦壳重量轻，作为枕芯可随着头部移动改变形状，预防颈椎病有一定作用，可以清热祛火。但是荞麦枕不能清洗，容易滋生细菌，而且如果加工不当，里面残留的荞麦粉粒会受潮发霉、生虫等，不适合宝宝使用哦～