注意事项： 饮食： 清淡饮食- 少盐 汗多次数多 10天内排尿多 营养均衡 1. 水果蔬菜多进食，每天水果300克、蔬菜500克 2. 多进食流食 3. 多进食优质蛋白 鱼虾肉蛋奶 4. 补血 饮食补充 红糖？浓茶咖啡禁食，大麦茶抑制母乳 清洁卫生 清洁：每天会阴冲洗，形式-烧开冷温了的水 干燥：卫生巾2小时更换 晾 洗澡洗头：72小时后 顺 洗澡要简单一冲 纯棉衣物更换，舒适防感冒 环境：开窗通风 不要过道风直吹2-3次 半小时 母乳喂养 按需哺乳：及饿表现 微微涨就排空 早期重要 平衡 产奶机器 有需求双方满足 交替喂养 右左 前奶后奶 防止乳房吃偏 小乳房多喂 6个月内水都不加 2岁及以上 产后复查康复 6周 42天内禁止性生活 产后性生活 避孕 剖宫产间隔2年 恶露 量多到少 暗红-鲜红- 出血量多 出血量比月经多 看一下 体位改变 毫无原因 就近做B超 子宫内膜残留，防后期产后出血 宝宝 脐带：75%医用酒精棉签 拎绳子旋转擦洗 先洗澡 再护理 洗澡中不用防水贴 脐带周围有无分泌物，防脐炎 黄疸：48-72小时 4-6天高峰 生理—病例 黄疸值超标，黄疸不退手心脚心白眼球 就近社区 胆红素测定 预防 多吃多喝多拉多尿多晒太阳 隔玻璃晒 眼镜 外生殖器 2-3次 眼罩，纸尿裤 半小时 10点 4-5点 夏天 空调 盖穿 免疫接种 本交到社区 卡介苗 左胳膊上 不要自己抓 干燥 不洗澡 面积大深度深 不要感染 幼儿园前 ppd实验 不成功再接种 新生儿疾病筛查 4-7天 采足跟血 出生证明 妈妈亲自来 夫妻身份证 原件复印件 办理 出院手续 3个工作日后患者服务大厅 伤口肿，用不用冷敷垫 防湿疹 皱褶 棉布查 不建议用粉 护臀霜