1. 黑米健脾、养血，属于粗纤维食物，可防治宝宝便秘。 2. 儿童发生胃出血的机率极低，错误的喂奶方式或者亲吻孩子并不会造成胃出血。 3. 面对宝宝的成长，新手爸妈常会用错力气，在比身高、比长牙这类小事里钻牛角尖，然而真相是：孩子发展本就因人而异，爸妈的焦虑很可能只是穷紧张一场。 4. 发烧不会坏脑袋 5. 大部分的感冒药，都是可吃可不吃。 6. 不要随便打点滴，药能用吃的就不要用注射的。 7. 夜惊跟大人的梦游类似，都是发生在熟睡的时期，也就是夜晚的前三分之一时期，孩子尖叫时并没有意识，事后也不记得 8. 大部分腹泻不过是点小麻烦，算不上大病，只需多喝水，饮食上小小地改变一下，很快就能痊愈。 9. 当小孩常常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、揉鼻子，这表示他是有过敏性鼻炎，过敏体质不是光吃药而已，是整个环境、饮食、生活习惯的控制。 10.大部分的婴幼儿行为问题，都还是必须回到最根本的原则，那就是希望爸爸妈妈“多陪伴，少责骂”，困扰自然迎刃而解，当然也包括婴幼儿自慰动作。 11. 大部分病毒性感冒只要清理一下鼻腔，多喝水，再休息一段时间就过去了。可以去一趟药店，但不必每次都去看医生。不过，感冒拖得时间越长（例如鼻涕变稠或者变成黄绿色）、体温升高明显、宝宝情绪不好，目光呆滞，那么有必要去看医生。 12. 4-6个月之后的宝宝，除了蜂蜜以外，不需限制任何天然食物！ 13. 对于添加「婴儿辅食」。我的建议是要把握三大原则：一、四个月就可以开始吃辅食。二、父母本身有过敏体质，孩子更要从四个月大开始吃。三、什么食物都可以添加，除非吃了会产生过敏症状。 14.骨头汤不能补钙 15. 拍痰也不能缩短住院天数，不能减少药物使用量，更不能减少细菌感染机率。唯一很明显的效果，就是增加了宝宝哭泣的时间。 16.西兰花可以补钙 17. 父母都很在意宝宝每个阶段的发展情况，太胖、太瘦、太高或太矮，都会让父母紧张。 掌握「自己跟自己比」的原则，只要在同一条曲线上、维持正常成长，就不用太担心。 18.胡萝卜可增强免疫力 19. 如果孩子患有一些小病，那么咳嗽属于正常现象。如果孩子只是咳嗽，没有其他症状，则其并非是出现严重疾病的迹象。 20. 大部份手足口病患者病征轻微并在 7 - 10 天内自行痊愈 21. 宝宝被蚊子叮咬后，红肿得很夸张，甚至可以肿成两只脚不一样大，那就是血管性水肿了。万一过敏反应已经发作了，可以口服抗组胺（苯海拉明、异丙嗪、氯苯拉明、氯雷他定、西替利嗪等）治疗。 22. 肺炎大多数病例都是由于病毒引起的。少数肺炎是由细菌引起的。一般情况下，感冒后会出现肺炎。 23. 华人的饮食概念，过去常常有一些「吃脑补脑」、「吃肾补肾」之类的谣言，实为无稽之谈也。不只吃脑和吃肾，不论你吃的是动物哪个部位，经过小肠分解之后，最终都变成氨基酸和脂肪酸，最微小的分子。