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洋葱

宝宝9天

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做月子第九天洗了头也洗了澡,其实马上洗好出来每天干净也没事,基本5天左右才洗头,澡是2到3天擦洗,饮食老公做的清淡,妈妈和妹妹来看我了好开心。坐月子期间很多公公婆婆都给大补特补什么猪蹄汤老母鸡汤鱼汤天天喝.我没生宝宝前是平胸a 现在每天母乳喂养还能挤出200毫升😂😂 其实多吃蔬菜水果蛋白质也可以下奶的,辣的也不是不吃我吃的少 水果多吃点 我不爱喝汤😂比较爱吃肉 和坚果 孕期几乎每天吃鱼虾 牛奶 现在恢复的超不多了还有3斤回到产前就是肚子有点肉呀 等出月子自己做运动修复。坐月子宝妈不要着急减肥母乳喂养确实我每天吃的多还不重也在掉,而且少吃今天流血有点多眼前一黑有点吓人。少吃多餐宝宝夜里喝奶所以体力需要补充不然真的吃不消。医院也没有让一直躺在床上基本可以多走动,我都下楼吃饭 公公婆婆经常怕我累端上来 爸妈公婆一起照顾我感觉太幸福了,其实我生活都可以自理
医院时候婆婆还熬粥给我送来
医院时候婆婆还熬粥给我送来
产后第一周吃点软糊的容易消化 没有吃肉汤来补
产后第一周吃点软糊的容易消化 没有吃肉汤来补
慢慢的加点肉汤,还是过下油 好喝不腻 现在还不喜欢喝猪蹄鸡汤 有奶水不必要 人参那些大补不吃还有冷的太辣的,我的医生也没让我太忌口
慢慢的加点肉汤,还是过下油 好喝不腻 现在还不喜欢喝猪蹄鸡汤  有奶水不必要 人参那些大补不吃还有冷的太辣的,我的医生也没让我太忌口
发表于:08-24
萧晴

萧晴

孕31周+5天

怀孕前三个月,婆婆给我炖猪蹄汤,有阴影了,从此之后再也喝不下这个汤了,再见

洋葱[帖主]:其实我很喜欢猪蹄的😂 之前怀孕也吃的多 现在是不敢吃

孕26周+5天

我们这里说月子里不要吃那么多蔬菜,特别是前两周,一点青菜都不让吃,水果也不让吃,不知道是怎么想的

洋葱[帖主]:吃蔬菜水果好排出恶露和便便😂。喝肉汤我堵奶所以不敢 科学坐月子就好

:好想看看你每天都吃什么,等我生了也好有个谱😂

洋葱[帖主]:前几天喝生化汤3天后 我恶露排的差不多了没有血块那几天就是喝喝蔬菜汤,娃娃菜豆腐,莲藕花生和一些容易消化的面条粥都下奶没有通乳就开奶了,恶露排的快现在只用护垫。 生完医院会教的,还好医院说的婆婆都听没有给我炖过猪蹄鸡汤,我喝的最多排骨玉米胡萝卜汤,肉最多吃两三块。

:嗯嗯

孤影

孤影

孕22周+6天

好丰盛啊

洋葱[帖主]:嘿嘿 我公公喜欢烧饭

孤星

孤星

备孕中

坐月子心情一定要好,幸福呀

洋葱[帖主]:是呢,就是保持好心情 什么都好

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