Lemon Tree

孕7周+2天

先用热毛巾敷，然后两个手两边握住慢慢往中间挤，稍微带点点的力，刚开始都会有些疼，等奶通了后面就不会疼了

green：奶涨切记不能用热毛巾敷，要用冷敷，热敷会加重

Lemon Tree：不知道哦，我生两个小孩都是热敷的，老一辈人说的，

宝宝1岁2个月

这是刚下奶，乳腺管不顺畅所以这样，疼痛久，乳腺管不顺畅奶水会变质，需要从内疏通开乳腺管才可以，宝妈可以百du搜（积乳，胀痛，乳腺炎）贴吧的帖子，文章开头第一句：我是五月圈宝妈～发帖时间是2019年5月14日，发的帖子，就是疏通乳腺管的，我就是堵了受罪不少，之后从内疏通开就好了，可以试试，至少少受罪，出奶也容易，乳房也舒服，有的宝妈涨久了都化脓了那就遭罪了

冰橙子

宝宝1个月14天

吸奶器