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备儿达人

备孕中

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疫情期间，备孕囤好这些 1：新冠病毒抗原检测试剂盒 2：外出必备口罩 3：尿早早孕试纸 4：排卵试纸—测排卵时间 5：体重秤—检测BMI 6：营养均衡的美食，包括牛肉等红肉、海带等海产品—补充铁、碘和锌元素跳绳、瑜伽垫、小哑铃等锻炼器材—保证必要的运动量。备孕不是女性一个人的事情，需要夫妻双方共同的努力，两人在备孕的过程中加深对彼此的了解，在健康的生活方式中收获更健康的体魄。备孕也不是一天两天的事情，好的结果值得准爸爸准妈妈们的慢慢等待。