备孕圈,生男生女,清宫表,顺产,剖腹产,四维彩超,脐带绕颈,大肚子,分娩,胎动,胎心,唐筛,黄体,不孕不育,排卵,试纸,HCG,hcg,孕酮,叶酸,B超,b超,双顶径,腹围,股骨长,胎囊,胎头,胎心,胎动,胎盘,羊水,脐带,唐筛,糖筛,优生四项,致畸四项,TORCH综合征,胎芽,糖尿病筛查,产检,唐氏筛查,羊膜穿刺,羊穿,羊水穿刺,孕检,孕期检查,孕,准妈,妊娠,宫缩,建档,辣妈,下垂,产后,母乳,下奶,月子,月嫂,奶水,产后便秘,恶露,出生,把尿,乳头内陷,喂奶,吸奶器,哺乳,断奶,回奶,胎儿,湿疹,枕秃,幼儿,黄疸,新生儿,秋季腹泻,胎记,蒙古斑,孩子,宝宝,妇幼,保健院,预防针,婴儿,尿布,辅食,食谱,宝贝,未婚先孕,准生证,户口,出生证,母子健康手册,生育险,爸爸去哪儿

备儿达人

备孕中

1 阅读0 赞

想要备孕生男宝宝，要调理男人种子，种子质量好，女人找准排卵时间，才能怀上男宝宝，那么准爸爸多吃什么可以提高种子质量呢？ 1、南瓜，富含有维生素B、维生素C和钙 2、西红柿，强抗氧化剂 3、红枣，,含大量的有机酸、矿物质、维生素等物质 4、猕猴桃，含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素及叶酸 5、牡蛎，俗称海蛎子、蚝，提升精力，含锌丰富，每100克中含蛋白质5.3克，脂肪2.1克 6、枸杞，含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒等抗氧化物质 7、板栗，丰富的不饱和脂肪酸以及维生素C 8、核桃仁，含较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸