很多新爸新妈在宝宝出世之前都没换过尿布。如果作为新妈妈的你也是这样，不用着急，要相信自己很快就能学会，而且还能熟练到即使宝宝的身体不安分地扭来扭去，或者坐在汽车后座上时候，你也能又快又好地换上尿布。这就是母子之间让人称道的奇妙的默契！如果你能在宝宝出世之前，先花点时间学习怎么照顾宝宝，就会有一个很不错的开始，也会对自己更加有信心。
换尿布的次数主要取决于宝宝的饮食、皮肤的敏感度，以及消化功能。如果尿布让宝宝不舒服了，他会“告诉”你，而且不久之后他就会形成自己的日常习惯。
在宝宝出生后的前几个星期，建议每天换6～10次尿布，大约每隔3个小时换一次。如果不小心在尿布上弄上了粪便，应该马上换新的。宝宝可能要花上5分钟才可能排完大便，因此，不要以为换上干净尿布之后就万事大吉了，而是应该等他把大便排干净了。
除非尿布弄脏了，宝宝的皮肤过分敏感，或者得了尿布疹，否则没必要在睡觉时叫醒宝宝换尿布。你可以等到第二天早上再换。如果你想叫醒宝宝吃奶，或者宝宝醒来之后为了能让他更好地进入梦乡，也可以顺便把尿布换了。
换尿布用不了多长时间，等你熟练之后速度就更快了。宝宝嬉戏时应尽可能不用尿布，让他可以不受拘束地打闹，皮肤也可以直接和空气接触，这对患了尿布疹的宝宝尤为重要。要把换尿布需要用的东西放在你方便拿的地方，这样换起尿布来才能更加得心应手。
可以用棉织法兰绒被子或者毛巾来防止宝宝着凉，而不应该用塑料垫子。此外还要有一块备用尿布、一只尿布袋、一只触手可及的塑料袋或者一个广口箱、一些棉花和温度适宜的水。新生儿的皮肤非常敏感，因此，离家外出时或者清理宝宝的大便时，要用新生儿专用的湿纸巾。根据自己的需要，让宝宝躺在地板上或者宽而安全的台面上。如果让宝宝躺在地板上，你可以跪着清理脏物，也可以专门准备一个高度合适的桌面，这样操作起来更加方便。
如果是个女宝宝，清理脏物时要从前面往后面擦洗，以免引起尿道感染，因为女孩儿的阴道口在尿道口前面。如果是男孩儿，注意不要把阴茎包皮往后扯，换上干净的尿布后，要让阴茎处于自然的位置。否则，他会把尿液喷到你身上或者自己的脸上。如果你把他的阴茎朝上，尿液会从尿布上端漏出来。顺便提一下，新鲜的尿液是无毒的，不会伤到你和宝宝，但是换完尿布之后要洗手。如果宝宝最近刚刚接种了某种疫苗，洗手就更加重要了，因为在宝宝的粪便里可能带有活的病毒。
为了保护宝宝的皮肤，每次换完尿布之后，可以在尿布接触的皮肤上擦点杏仁油、葡萄子油或者金盏草霜。有些新妈妈习惯用起隔离作用的护肤霜来预防尿布疹，实际上，还是让皮肤能自由呼吸比较好。有些护肤霜会变潮，而有些则吸水性不好，这类护肤霜往往含有石油成分。

摘自《0-3岁，孩子最佳的培养期》 作者：徐玉怀