妈妈总是小宝宝心中最依恋的人，他能隐隐约约地感觉到来自妈妈身上不同的味道。因而，妈妈应该重视宝宝的嗅觉训练，这不仅对宝宝的健康成长大有好处，而且还能使宝宝早点接触到除母乳的香味以外的味道。
【游戏目的】
大多数父母会都知道宝宝天生就有嗅觉，不加训练也能分辨香臭等气味，但是却不知道，宝宝的嗅觉不加以训练会发育不健全，本该嗅出、尝出的味道却不能辨别。轻者会使宝宝反应迟钝、辨别力差，错失很多享受；重者会让宝宝对隐藏的毒气、毒物、危险品不敏感、不警觉，不能及时回避、逃离，很容易有生命危险。因此父母可以通过生活中种种小事来锻炼宝宝的嗅觉，例如妈妈手中饭菜的香味。
【游戏步骤】
1.妈妈每天都需要给家人做饭，在做饭的时候，宝宝通常是由家里别的成员抱着，或者是在床上睡觉。如果宝宝这个时候刚好是清醒状态，妈妈可以让家人抱着小宝宝到厨房里，给宝宝闻闻无刺激气味的新鲜食材。
2.当妈妈开始做饭的时候，家人就要把宝宝抱出厨房，以免油烟味呛着宝宝。做好饭菜之后，妈妈洗净双手抱住宝宝，让宝宝闻闻每道菜的味道，一边指着菜一边说：“宝宝，那是菜香，这是肉香，还有这个是酸酸的。”
【温馨提示】
除了菜香之外，也可以给宝宝闻闻其他气味，比如臭的、甜的等等，让宝宝体会不同物体散发出的不同气味。另外，习惯化妆的妈妈要注意，在宝宝还小的时候，不要化妆，有些化妆品会有刺激性的味道，宝宝闻了可能会抵触，从而不愿意和妈妈亲近。
 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪