怀孕之后，准妈妈对各种状况都加倍小心，身体出现任何问题都会绷紧一根弦，总顾虑是否影响胎宝宝的健康。如果在孕期发生腹泻的情况，对准妈妈来说是大事还是小事？腹泻了该怎么办呢？

首先，如果是轻微的腹泻，准妈妈不用太过顾虑。大部分腹泻是由感染引起的，受寒、感冒、过敏也可能引起腹泻。如果大便只是稍微有些稀烂，次数稍微增加一些，准妈妈都大可不必紧张，不用马上就医。一两次腹泻不会影响胎宝宝的健康，大便后把毒素排出后会自行恢复的。准妈妈应该放松心态，饮食上可以适当清淡，食用白粥清理肠胃。

不过，如果准妈妈腹泻很剧烈且频繁，就应该加以重视了。如果腹泻反复，且超过24小时仍未痊愈，就应该尽快就诊。因为反复剧烈腹泻会使胃肠蠕动频繁，可能会引发子宫收缩，而且，反复腹泻也会影响准妈妈对营养的吸收。