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坚持数胎动,注意日常安全等待宝宝降临

离分娩越来越近,一定要时刻注意自己的安全,此时应该继续坚持每天数胎动,这是关注胎宝宝健康状况的最好方式!

1、注意日常安全

现在你的腹部已经变得非常大了,而且在最后的几周它的增大速度会更快。所以,你一定要时刻注意保护好自己,处处小心,注意安全。走路时不要着急,看好脚下,不要被绊倒,避开湿滑的路面,小心滑倒。上下楼时扶好扶手,当心重心不稳摔倒。家中收拾整洁,杂物收到一边,不然凌乱的地面很容易不小心绊倒准妈妈。浴室等处做好防滑措施,确保洗澡时的安全,并且注意通风,以免洗澡时晕倒。

2、坚持每天数胎动

现在因为胎宝宝长大了很多,它在子宫里的活动范围已经非常有限,所以它不像前一段时间那样活动得那么频繁和剧烈了。但是,你还是能够感觉到它在里面小范围的活动,所以,你还是要坚持每天数胎动,这是关注胎宝宝健康状况的最好方式,一旦发现异常要及时去医院。

3、选择适合的分娩方式

现在很多医院已经有了更多分娩方式的选择,能够帮助准妈妈减轻生产时的痛苦。比如水中分娩、无痛分娩、导乐分娩等,准妈妈可以咨询自己所在的医院,如果有可选择的分娩方式,那么现在就可以根据自身的实际需要,进行比较选择了。

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