开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
可提供丰富叶酸的香蕉牛奶麦片葡萄干
材料：即溶燕麦片2大匙、鲜奶1杯、香蕉1/2根、葡萄干若干。
制作：
1、燕麦片用鲜牛奶沖泡。
2、香蕉去皮切块，和牛奶燕麦片一起放入果汁机内，搅拌30秒后倒出，再撒上葡萄干即可。
健康提示：
香蕉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。叶酸对准妈妈来说是非常重要的营养素，因为那是胎饱发育细胞分裂所必需的。而大麦、燕麦等都是叶酸含量较高的食物。
相关知识
怀孕 孕期营养 8862
怀孕 孕期疾病 4681
孕11周+3天 67949
孕期可以吃石斛吗 1767
孕39周+6天 122286
热门知识
孕16周+3天
产前检查 四维彩超
怀孕 孕期胎教
孕6周+5天
孕3周+0天
什么是过期妊娠
怀孕 孕期营养
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场