开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
养血驻颜的孕期美食木耳蒸鸡翅

简介

木耳,别名黑木耳、光木耳。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。

用料:

木耳,鸡翅,橄榄油,生粉,生抽,鸡粉,砂糖,麻油,胡椒粉,生姜

做法:          

1、将吃鸡切成对半,放入汤碗中。

2、加入适量的鸡粉、胡椒粉、盐、生抽、糖、生粉和一点点清水,搅拌均匀,再倒入适量的麻油和橄榄油,拌匀。

3、将生姜洗净,去皮,切丝,放入鸡翅里面,拌匀,腌制30分钟左右,随各人口味喜好来决定时间的长短。

4、将木耳均匀放在盘子里,再将腌制好的鸡翅铺放在木耳上面。

5、蒸锅里面注入清水,大火煮滚,将鸡翅放入蒸锅中。

6、大火蒸13分钟,关火,焖两分钟,即可享用啦(*^__^*) 嘻嘻。

相关知识
办公室安全

办公室安全

怀孕 生活指南        1290

美容养颜的清炒西葫芦

美容养颜的清炒西葫芦

美容养颜的清炒西葫芦        2824

适合孕妇滋润补气的蜂蜜大枣茶

适合孕妇滋润补气的蜂蜜大枣茶

孕35周+1天        101154

胎位检查是什么意思?胎位检查有必要吗?

胎位检查是什么意思?胎位检查有必要吗?

怀孕 孕期产检        4591

热门知识
孕期尿频的定义

孕期尿频的定义

孕期保健 尿频尿急

B超单

B超单

怀孕 孕期产检

夫妻韵律强效助娩操

怀孕 孕期保健

方便面方便但不营养

怀孕 孕期营养