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孕期,你应该怎样来做运动?

你怀孕的头3个月,是胎宝宝发育的关键阶段,有可能因为不当的孕期运动使子宫受到震动造成流产,所以,孕妇应该尽量选择慢一些的运动,比如散步或游泳。

视频合作方:宝宝中心国际专业育儿网。

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