胎教音乐分两种，一种是给腹中宝宝听的，一种是给孕妇自己听的。
《孕妇专用胎教音乐》是孕妇自己听的胎教音乐。可用耳机听，也可以从扬声器里放出来听，音量不宜太大。优美的音乐能调节我们的心理情绪和生理机能，使我们精神放松、情绪愉快，使我们的心脏血管、消化器官乃至内分泌都处于正常的状态之中；平稳的旋律和节奏对胎儿大脑的发育是一个良好的刺激，能使胎儿情绪安宁，有利于胎儿的发育。
《胎儿专用胎教音乐》是给胎儿听的胎教音乐带，在频率、节奏以及情感特征等方面都有特殊的要求。给胎儿听音乐带，要在怀孕的第5个月开始，此时胎儿已具备了听力。每天给胎儿听1、2次，每次15分钟，做好选择旋律优美的钢琴、小提琴乐曲，不要选用刺激性较强的摇滚乐等，音量不要调得太响。为了便于胎儿记忆，每段乐曲重复放10天左右。