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降火绿豆粥，清热解毒的好帮手
材料：大米50克、绿豆一把、冰糖少许。
制作:
1、大米、绿豆洗净后放入电饭煲，放入少许冰糖后，加水1:4。
2、把电饭煲调制在慢火一小时炖粥，一小时后即可盛出。
温馨提示：
绿豆有清热解毒的功效，喝绿豆粥好处多多，因为绿豆中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，有十分高的营养价值。
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