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我的第一口辅食,喂我吃含铁米粉吧!因为它既不容易让我过敏,还能补充铁。蛋黄最好别太早加哦!
宝宝的第一口辅食,首选就是含铁米粉,即不容易过敏,而且还能补充铁。同时要配合富含维生素C的水果和蔬菜,有助于铁的吸收。 对于很多妈妈认为首先应该给宝宝添加的辅食——蛋黄,那是老观念了,蛋黄虽然含有丰富的铁,但其中所含铁多为三价铁,不易被吸收。而且蛋黄还增加宝宝过敏的风险,建议在宝宝6个月末再添加蛋黄。
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